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76.1
 Este foi o número q me deparei qnd me pesei hj. Tô arrasada. Doida pra comer uma Barra de Chocolate só para me vingar!! Mas me vingar de que? DE QUEM? De mim mesma?? Não valeria a pena.
Ao contrário de comer a tal barra (q está aqui na minha gaveta trancada - ganhei de "presente" ontem) eu comi saladinha c/ frango grelhado.
Tô triste, arrasada, não posso negar. Não adiantou evitar os rodízios de pizza q eu tanto gosto se detonei vários chocolates na Páscoa.
Tô com vergonha.
Sei que a única e principal responsável por isso sou eu mesma e acho q isso dói ainda mais. Saber q eu não posso me esconder da minha consciência.
Bom, o jeito é retomar. Recomeçar.
Desta vez sem estardalhaço, sem avisar aos amigos, sem avisar à família. Só eu preciso saber disso. Pq dói muito ter q dar satisfação pra mais alguém além da minha cruel consciência, tão pesada hj.
Vamos q vamos.
Só por hj, não comerei chocolate. Só por hj estarei fazendo Reeducação Alimentar. Só por hj....
Projetos p/ o próximo mês (Maio)
-Comprar uma balança Plenna
-Entrar na Academia Curves
-Trocar elevador por escadas
-Acordar mais cedo para fazer algum tipo de exercício (nem q seja correr em volta da casa).
-Comer 3 x por semana no Restaurante Natural um pouco longe do meu trabalho e ir a pé.
-Comer mais salada
-Comer mais frutas
-Fazer gelatina Diet no trabalho
-Comprar um tênis de caminhada
-Voltar a usar minhas calças tamanho 44.
-Emagrecer!!
- RECEBER MUITA AJUDA DAS BLOGUEIRAS LIGHT!
Bjs
Fê  Escrito por Fê às 14h28[] [envie esta mensagem] |
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