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Dieta Nota 10


                

                Depois de muito tempo resolvi recomeçar. Sei que estou sempre recomeçando algo na minha vida e dietas são meus pricipais alvos, mas desta vez estou acreditando. Se eu não acreditar em mim, quem vai?

                Andei lendo a lista de “compromissos” que havia estipulado para o mês de Maio e resolvi fazer um balanço do que foi feito...ou não.

                Eu não comprei uma balança Plenna nem entrei na academia Curves, mas entrei na Companhia Athlética, no Barra Shopping e me peso uma vez por semana na Filizola de lá; Sempre que posso troco os elevaores pelas escadas; Não estou caminhando de manhã, mas malho na hora do almoço; Não estou indo a pé ao restaurante natural, mas como quase todo dia no restaurante da academia, onde a comida além de natural é deliciosa.;  Estou comendo mais saladas e frutas;  Comprei um tênis de corrida vagabundinho e ganhei um maneirão de dia dos Namorados. LINDO e muito útil; já uso algumas calças 44 mas ainda estão muito apertadas. Comprei mais 2 com a fôrma grande que  já estão ficando larguinhas. Recebi muita ajuda das blogueiras light. É só verificar os recadinhos dá época em que estive off line.

                Diante disso eu faço a seguinte avaliação: de certa forma estou me esforçando. Comecei a fazer coisas que eu julgava impossíveis, como malhar na hora do almoço, por exemplo. E a cada dia me dedico mais na academia para conseguir atingir meus objetivos. Não preciso dizer, é claro, que eu cometi vários deslizes nestes 2 meses. Talvez estes sejam o motivo para eu ainda estar nos meus irritantes 76 kilos.

Ainda tenho muitos objetivos a serem alcançados, mas como disse, a cada dia aprendo a vencer uma etapa.

                Esta semana venci a etapa de “me sentir feia”. Clareei os cabelos (estou loiríssima), fiz outra escova progressiva e pintei as unhas de café, inclusive as unhas dos pés. Foi a primeira vez que pintei as unhas dos pés de escuro. Sempre ouvi as pessoas dizerem que era feio ou era vulgar. Quer saber? Não me importo mais com o que as pessoas dizem. Eu achei LINDO!  Coisas simples como estas dão uma maravilhosa sensação de bem estar e liberdade. Só eu sou responsável pela minha felicidade! Espero que este bem-estar se espalhe para todos os setores da minha vida.

                Estou muito animada para recomeçar o Vigilantes do Peso em Agosto. A meu gosto! E levar a sério desta vez! Vamos ver...

                Vou me despedindo de vcs dizendo que morri de saudades deste cantinho. Espero voltar a atualizar. E se eu sumir, lembrem-se que posso estar precisando de um recadinho de apoio. Não custa nada deixar um por aqui.

 

Bjs e fiquem com Deus!

 

 

 



Escrito por Fê às 14h56
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